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华龙网7月31日16时讯 小小一碗辅食,不仅要烹调得合宝宝纹剿⑼醮蠓⑹笔辈矢口,还要有足够的知识储备,知道宝宝哪些该吃,哪些不该吃。且不说,各类的蔬菜禽肉海鲜等食材,连基本的油盐糖里都有很大的学问。在这大发时时彩怎大发时时彩网么投诉其中,很多妈妈都知道做辅食要少糖不加盐,但关于宝宝大发时时彩彩票计划软件吃油的知识却知道得不多,甚至会误以为宝宝不能吃油4蠓⑹笔辈适悄睦铩

然而,事实却恰恰相反。

宝宝好营养,油脂不可少

宝宝不用吃油,只是个美丽的误会。其实宝宝出生后,就需要摄入油脂。只不过前6个月主要从母乳和配方奶粉中获取油脂。

宝宝6个月后,即添加辅食后,随着母乳和配方奶的食用量减少,从中获取的油脂渐渐满足不了宝宝的发育需求,所以6个月后的宝宝,就该额外吃点油啦。

不多不少,宝宝吃这点油就大发时时采彩开奖分解够了

不吃不可以,吃多又不好,所以宝宝吃油,最大问题在于呈笔辈蚀蠓⒁黄谠多少。《中国大发时时彩可靠吗营养学会妇女分会》婴幼儿大发时时彩公式喂养指南给出了以下贝蠓⑹笔辈?881曜迹裹/p>

6~12个月宝宝每日食用油的推荐量未蠓⑹笔辈屎蠖げ馍焙弄5~10克;

1~3岁宝宝每日食用油的推荐量是20~25克。

具体怎么吃:

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做辅食时,不一定非得要按照标准来添油,得要看宝宝辅食具体吃什么。如勾蠓⑹笔辈试趺赐纣蚀蠓⑹笔辈释萍龊徘做个果蔬泥类荡蠓⑹笔辈仕婊赡辅食,就老老实实按照标准往辅食里加点油;如果贝蠓⑹笔辈侍崆按蠓⑹笔辈收娴募俚目处宝大一些了,开始吃动物性食物,也在吃蛋和奶,已经从食材中获取到较多的脂肪了,辅食里大发时时彩怎么能中奖大发时时彩是什么意思可以不放或是少放油,以免宝宝的大发彩票分分时时彩油脂超标。

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